Csizmadia Dóra Dalma

Mi számít bántalmazásnak? Milyen jelei és fajtái vannak? Hogyan éli meg az áldozat a bántalmazást, és miért marad a kapcsolatban? Kívülállóként hogyan érdemes hozzáállni egy ilyen helyzethez, mit mondjon egy kívülálló az áldozatnak?

A bántalmazásra sajnos sokkal ritkábban derül fényt, mint ahány kapcsolatban megtörténik.
A bántalmazás lehet fizikai, verbális, de az elhanyagolás is bántalmazás. A leginkább észrevehető a fizikai bántalmazás a látható nyomai miatt, de a többi fajtája sem kevésbé súlyos.

Bántalmazás minden olyan szándékos tett, amelynek célja kárt, sérelmet, fájdalmat okozni. /Ranschburg/
Érzelmi és fizikai dimenziója is van. Erőszak, agresszió, amely a mások feletti uralomra törekszik.
Férfiak és nők is lehetnek bántalmazók. A férfiak gyakrabban fizikai úton, a nők gyakrabban verbális agresszió útján bántják a másikat.
Sajnos ritkán derül ki, gyakran az áldozat is védi a bántalmazót, önigazolást keres, amiért a kapcsolatban marad.
Van, ahol mindennapos az erőszak, és ezzel együtt a felelősség áthárítása az áldozatra, de lehet ciklikus is, amikor az agresszív eseményt követően, a mondatok vagy tettek után a bántalmazó bocsánatot kér, megbánást mutat, engesztel, udvarol, szeretetreméltóan viselkedik, igyekszik elfeledtetni, amit tett, amíg megbocsájtást nem nyer. Aztán a kör újra kezdődik egy újabb erőszakos lépéssel.



Jelei lehetnek:
- elszigetelés a családtól, barátoktól, hogy csak tőle függjön az áldozat
- lelkileg és anyagilag is kiszolgáltatottá tesz, pl. ne dolgozzon az áldozat, viszont a bántalmazó nevén vannak az anyagi javak
- gúnyolás, megalázás
- zsarolás, kényszerítés
- megfélemlítés, fenyegetés
- elhanyagolás, mellőzés, levegőnek nézés
- az önbizalom letörése, az áldozat kételkedni kezd magában, saját igényeiben, akaratában, jogaiban
- minősítés, kritika, ítélkezés
- visszautasítás
- a felelősség áthárítása az áldozatra, mindig ő a rossz, ő provokálja ki, ő váltja ki a másikból a negatív bánásmódot, "magára vessen" hozzáállás
- mindenben hibát lát, beleköt
- nem hallgatja meg a másikat, nem törődik a másik érzéseivel, nincs empátia, nincs önzetlenség, bagatellizálja, figyelmen kívül hagyja, esetleg elvicceli, ha a másiknak valami nem jó
- féltékenység
- felsőbbrendűség érzés
- folyamatosan vagy gyakran feszültségben, félelemben tart



Hogy lehet valakiből bántalmazó?
- nem függ társadalmi helyzettől és iskolázottságtól.
- gyermekkorban nem kielégítő anya-gyermek kapcsolat
- a szülő nem elérhető érzelmileg, hideg emocionális légkör, túlzott szigorúság, autoriter szülő, illetve elhanyagolás (amelyről lehet, hogy azt hiszi a szülő, hogy csak engedékeny), bántalmazás
- az agresszió gyakori látványa közömbössé tesz, eltűnik az empátia és altruizmus (segítő szándék, önzetlenség)
- az agresszorral történő azonosulás oldja a gyermek szorongását, ezért védekezésként szolgál, rögzülhet

Hogyan éli meg az áldozat a bántalmazó kapcsolatot?
- gyakran halljuk: "de hát ő olyan jó ember"
- önigazolás: "ha már ennyi időt vele töltöttem, nem gondolhattam rosszul, nem tévedhettem ekkorát"
- lányok neveltetése: engedelmes legyen, igyekezzen megfelelni, a másikat helyezze előtérbe, igényeit ne fejezze ki
- az "igazságos világba vetett hit": mindenki azt kapja, amit megérdemel, "biztosan én váltom ki belőle, rossz vagyok, jobban kell igyekeznem, nem vagyok elég jó, többet kell tennem"
- bűntudat, szégyenérzet, magát okolja a partnere erőszakos viselkedése miatt, azt hiszi, hogy ő nem viselkedik megfelelően, ő nem érteti meg magát jól
- kihívásként éli meg a partner megváltoztatását, a kapcsolat jobbá tételét, és azt, hogy ő maga képes legyen elérni, hogy a bántalmazó viselkedése megváltozzon
- nem tisztázott a szeretet és szerelem fogalma, gyakran védi a bántalmazót: "de hát ő szeret", holott ennek nincsen valódi jele, csak az ebbe vetett hit, esetleg a múltba kapaszkodik, a kapcsolat elejére emlékszik, igyekszik visszahozni azt, amikor minden szépnek tűnt
- nem gondolja, hogy van választása, érzelmi ill. anyagi függés
- fél a magánytól, azt hiszi, hogy nem találna mást, vagy a bántalmazónál jobbat, "kinek is kellenék én"
- hisz a bántalmazó ígéreteinek, reménykedik bennük, akárhányadszor is
- fél, hogy a bántalmazó bosszút áll, ha elhagyja őt
- stressztünetek jelentkeznek

A bántalmazás következtében kialakulhatnak tünetek:
- tartós szorongás
- önértékelési problémák
- gyomorproblémák
- depresszió
- pánikbetegség
- evészavar
- alvászavar



Hogyan érdemes kommunikálni az áldozattal?
- megértés, meghallgatás
- ha támadjuk a bántalmazót, ő valószínűleg védeni fogja
- változás csak akkor következik be, ha belátja, hogy a másik fél nem változik meg, illetve annyira nagy lesz a szenvedésnyomás, hogy lendületet ad a kilépéshez
- legrizikósabb időszak a szakítás után következik be, mert gyakran visszatér a kapcsolatba
- a cél lenne feldolgozni azt a kettősséget, hogy bántják őt, miközben azt gondolja, hogy szeretik is
- ne okolja magát, ez a legfontosabb
- ne egyedül akarja megoldani, kérjen segítséget, csoportban, vagy egyénileg, leghatékonyabb szakemberrel
- a NANE-től idézve: "az erőszakért az elkövető a felelős, a gyógyulásért kizárólag a túlélő"

írta: Csizmadia Dóra